54526 meter Het wereld uur record (WUR) is een record wat vraagt om een ijzersterke wil en een ijzersterk lichaam. Op 22 augustus gaat Dion Beukeboom ( zie ook op de website breakingtheImpossible.nl ) in Aguascalientes (Mexico) dit wereld uur record aanvallen. Het is momenteel in handen van Bradley Wiggins met 54526 meter, gevestigd op […]
De afgelopen jaren is er een duidelijk stijgende lijn te zien in de verkoop van en de belangstelling voor het trainen met vermogensmeters. Ook voor triatleten biedt het trainen met een vermogensmeter vele voordelen. Maar waarom zou je hiermee moeten trainen? Lees hier het hele artikel
Fietsen is een populaire tak van sport in Nederland. Van alle Nederlanders doet 14 procent aan actieve wielersport. Het merendeel van deze fietsers heeft jaarlijks één of meer fietsgerelateerde gezondheidsklachten. Deze klachten zijn meestal relatief goedaardig en vaak het gevolg van overbelasting door een verkeerde fietshouding of fietsafstelling. Lees hier het hele artikel
In 2013 heeft Guido Vroemen een reeks (voorbeeld)trainingsschema’s uitgeschreven voor triatleten, wielrennen en hardlopen: Naar de schema’s